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核心提示：心慌心动过
比方说忌食辛热助火食品，如生姜，辣椒、烟酒、咖喱、咖啡、巧克力、浓茶等。 适量食用一些具有滋养阴血、宁心安神的食品，如动物肝肾、甲鱼、龟、黑白木耳、莲 子、核……
比方说忌食辛热助火食品，如生姜，辣椒、烟酒、咖喱、咖啡、巧克力、浓茶等。 适量食用一些具有滋养阴血、宁心安神的食品，如动物肝肾、甲鱼、龟、黑白木耳、莲 子、核桃、桂圆、蜂蜜、百合、桑果等。 忌观看紧张刺激性影视及参加剧烈、紧张的娱乐活动。 生活要有规律，早睡早起不熬夜，让机体生物钟顺应自然节律。发作时可停止重体力或紧张性工作，休息片刻，即可恢复。平时多注意一下锻炼方法，想办法改善体质。我提供你几个食法，你试一下：饮食自疗法 (1)猪心1只剖开，塞入人参5克，丹参10克，麦冬6克，煮食。 (2)枣仁30克、大米60克，煮粥食用。 (3)百合30克、莲子30克、大枣15克，煮甜羹食用。 (4)生姜6克、绿豆30克，西红柿1个。用水煎煮生姜、绿豆，用其汤送西红 柿吃下，1次吃完，每日2-3次。本方可治疗各种原因引起的心悸。
不要太担心，这个情况有时候无心脏病的年青人也会有的，你可以抽空做一下全面检查，看有没有风湿性心脏病、甲状腺功能亢进性心脏病、预激证候群等，你多大了，要是超过40岁的话，可以再查查有没有冠心病、高血压性心脏病等。要是都没有，就不用太依赖药物，可以试着用一些食疗的方法。
心慌心动过速已经有一个月了，刚开始时感觉身体很疲惫，当时天气又闷热，所以一热上来我就感觉心慌得很，呼吸困难，好象吸点冷空气会舒畅很多，后来我注意休息，这样的感觉似乎不那么频繁发生，但是在10月1号哪天晚上我又突然心动过速，并出现了恶心，被120送进医院，到了医院症状好转，自己办理的手续，查了心电图和血液都无大碍，心脏有点低频，但正处于正常范围的上限，我又不知道是什么意思，大夫就给我开了药，安定和感冒药，我一直都没服安定，症状自己慢慢好转，10月6号我又出现心慌心动过速，服了安定一会就好了，但是这期间一直头痛失眠，我以前从不失眠的，我现在都不知道怎么回事，是神经官能症还是我血虚？因为这一个月脸色一直不好，很黄。心慌心动过速到底该怎么调理和治疗？很急，怕一直这样下去！
希望你早日恢复健康！