每天都做很多梦，很累，有轻微焦虑症，怎么办？

只有靠你自己,因为那不是什么症状,只是心理负担,压力过重.主要还是得找到一个自我调解的方法,首先,确定自己的烦恼,是否源于感情工作未解决,用一个宽容的心开看待社会,心态放平,你会好起来的.

沟通是跨过界线的桥梁,没有沟通,就没有机会为他解除烦恼,理解他的处境,至少你能在精神上给他最大的支持,你在他身边他会感到温暖,会被你的温柔而打动,振作起来,他会好起来的.