如何治疗焦虑症

　　一般说来，短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。由此可见，治疗焦虑症是目前而言迫在眉睫的事情。那么，如何治疗焦虑症呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　如何治疗焦虑症?

　　一、药物治疗

　　(1)三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治疗剂量150mg，个别需用至300mg以上。

　　(2)苯二氮蕈类：以阿普唑仑疗效最好;其次，氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等也有较好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d.

　　(3)β-肾上腺受体阻滞剂，心得安可用于减轻病人植物神经亢进症状。

　　(4)丁螺环酮对广泛性焦虑疗效好，无嗜睡等副作用。

　　二、心理治疗：是治疗本病的基本方法，常用者有：

　　(1)集体心理治疗;

　　(2)小组心理治疗;

　　(3)个别心理治疗;

　　(4)森四疗法。

　　心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。

　　焦虑症的治疗方法是多种多样的，患者可根据自身情况的不同，采取不同的治疗方法，只要找对原因，对症下药，就能快速有效的治疗焦虑症。

　　扩展阅读：焦虑症出现的原因

　　1、精神因素：精神因素是焦虑症的主要发病因素。如果我们在日常生活中遭受了很严重的精神刺激就会导致我们人体的甲状腺素或者是去甲肾上腺素的分泌紊乱，这两种激素的的分泌紊乱会导致我们的大脑持续处于紧张、心慌，焦虑等状态，影响到后续行为，从而导致焦虑症的产生，所以专家提醒我们一定要学会放松自己，增强自身的应激能力，这样有利于我们预防焦虑症。

　　2、性格因素：性格因素也是焦虑症诱发的重要因素之一，研究表明，那些心理活动比较冲突，内向，消极的，做事犹豫不决的人更容易引发焦虑症。这种性格容易引发焦虑症主要是因为个体内心的各种冲动、欲望与自我难以调和从而导致焦虑症。

　　3、环境因素：环境因素在某种程度上也可以作为焦虑症的诱发因素之一，当我们进入到一个新的环境中，我们无法准确的评估新环境对于我们自身会有些什么样的影响，也无法预知新环境是否是充满危险因素，所以在适应新环境的过程中我们，我们就容易出现紧张，焦虑的情绪，久而久之就导致了焦虑症的产生。

　　4、躯体疾病：躯体疾病虽然不是焦虑症的主要诱发因素，但是也是焦虑症的诱发因素之一，例如甲状腺亢进、肾上腺肿等等。中枢神经系统的病变是是诱发焦虑症的罪魁祸首。