焦虑症是什么症状

　　由于担心工作、生活、学习等情况很多人都会产生焦虑的情绪，经常的焦虑也可能让我们最总患上焦虑症。很多人都知道焦虑症的存在，但是不是都知道焦虑症有什么样的症状，因此很多人会错过治疗的最好时机，导致出现更严重的后果，那么，焦虑症是什么症状呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　焦虑症是什么症状?

　　1、多样化躯体不适

　　等到焦虑症发展到一定程度之后，患者在躯体上的障碍也相应地表现出来，常见的像头晕、无力、透不过气、心悸心慌以及其他的躯体功能失调的症状是极为常见的，尤其是对于呼吸换气不畅的人来说，这无疑是增加了焦虑症的负担。

　　2、顽固性睡眠障碍

　　在重度焦虑症患者身上，出现持续性的睡眠障碍是不足为奇的。实际上，这主要与情绪上的障碍间接相关，比方说，像焦虑症患者心理上往往会很压抑，长时间处于这样的状态，是最容易导致睡不着、恶梦频繁、醒地过早等情况发生的，在此基础上，最容易发展成顽固性失眠。

　　3、心理障碍极为凸显

　　排除上述的症状之外，重度焦虑症患者往往会表现出极为明显的心理障碍，其中以忧郁、焦虑、紧张难安的心态为主，同时，由于受这样的心理障碍折磨，时不时地会导致患者自卑感、无用感增加，进而由此表现出频繁的自杀意念。

　　通过以上的康网小编介绍的焦虑症症状希望大家对焦虑症有所认识，焦虑症的严重时可造成患者出现其他精神疾病，危害身体健康。

　　扩展阅读：焦虑症的防治方法：

　　(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

　　(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

　　(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

　　(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。