什么人容易精神分裂

　　内向，不愿和别人倾诉自己的不开心的人，容易把别人想坏的人，不会开导自己的人。调节方法分为：(1)意识调节法  (2)语言调节法 (3)注意转移法 (4)行动转移法调节治疗法具体有三：

　　一是多交友，在群体交往中取乐；

　　二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；

　　三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。