我是不是精神分裂

呵呵，你想的太严重了

注意力集中不集中会受很多因素的影响，也许你那次之后回来是因为课业的压力过大或是其他多方面的原因导致你在学习上出现了某种问题，而这种问题是你一时半会难以掌控和解决的，于是你就心里暗示为你是因为注意不集中导致的，其实不是啦

你只需要好好调整一下自己作息时间，以及一些已经明显不适合现在的使用的学习方法什么的，就可以迅速感觉到在学习方面可以力所能及了

不要给你自己太大的压力，相信你是可以调整过来 的