这样做会不会导致精神分裂？

朋友,我教你怎么摆脱这些东西.
音乐+运动,如果以上两项你不感兴趣,你再培养自己的几个兴趣,注意,是努力培养,兴趣是培养出来的.
带着面具,这是应对这个浮躁社会必备的工具,凡事想开点,不要钻牛角尖,人就会好受些,再把剩下的时间转移到兴趣里面去,我相信不久这些就不是什么问题了.