经常咳嗽，是什么回事？吃什么才能好？

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。 3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。 4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
1、萝卜葱白风寒咳嗽 　　萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 　　　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 　　红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 　　以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 　　驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等. 　　　　3、芜荽汤平伤风咳嗽 　　芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克. 　　先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒.　　发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽. 　　　　4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 　　大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 　　将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈. 　　发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽. 　　　　5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 　　熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升. 　　羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可. 　　补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效. 　　　　6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 　　鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克. 　　将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食. 　　清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 　　咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等. 　　　　7、饮马乳清热止嗽 　　鲜马乳300毫升,白糖适量. 　　将马乳煮沸;饮时加白糖. 　　据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效 　　肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用. 　　　　8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 　　燕窝10克,大米100克,冰糖50克. 　　将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成. 　　滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴. 　　　　9、燕窝梨大养肺阴 　　燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克. 　　白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食. 　　养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力. 　　　　10、萝卜胡椒止咳祛痰涎 　　萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片. 　　加水共煎30分钟.日饮汤2次. 　　下气消痰.治咳嗽痰多. 　　　　11、豆浆饮润肺宁嗽化痰 　　黄豆,冰糖. 　　黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗. 　　健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等. 　　　　12、豆腐糖止咳化痰平喘 　　豆腐500克,红糖,白糖各100克. 　　把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次. 　　清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘. 　　　　13、玉米须橘皮治咳嗽 　　玉米须,橘皮各适量. 　　共加水煎,日服2次. 　　止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多. 　　　　14、萝卜猪肺止咳汤 　　萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克. 　　加水共煮1小时.吃肉饮汤. 　　清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促. 　　　　15、糖水冲鸡蛋补虚止咳 　　白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量. 　　先将 鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次. 　　补虚损.治久咳不愈.

　16、芝麻冰糖水治夜嗽 　　生芝麻15克,冰糖10克. 　　芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮. 　　润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰. 　　注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效. 　　　　17、香油炒羊肝治久嗽 　　羊肝60克,香油30克,盐少许. 　　将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成. 　　润肺止咳.治久咳不止. 　　　　18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 　　大白梨1个,蜂蜜50克. 　　先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日. 　　生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等. 　　　　19、燕窝银耳治干咳盗汗 　　燕窝10克,银耳15克,冰糖适量. 　　将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食. 　　补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等.

　20、薯蓣粥健脾益肺 　生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食. 　　补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病. 　　　　21、蜜枣扒山药治肺虚久咳 　　山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.(3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身. 　　　　

22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽 　　瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克. 　　共煎煮汤饮.日服2次. 　　清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等. 　　　　23、花生枣蜜汤止咳化痰 　　花生米,大枣,蜂蜜各30克. 　　用水共煎极烂.饮汤,日服2次. 　　止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.

24、花生沙参汤治咳嗽少痰 　　花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量. 　　水煎取汁,加冰糖.每日1剂. 　　润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干. 　　　　25、黄精冰糖止咳平喘 　　黄精(中草药)30克,冰糖50克. 　　将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤. 　　清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.