感冒咳嗽吃什么水果

　　感冒是冬季非常常见的疾病之一，虽说感冒不是大病，但一旦感冒了，咳嗽、嗓子痛、流鼻涕、发热，导致精神不佳，影响学习和工作，如果一边享受水果的美味的同时能够治好咳嗽，那是最好不过了。那么，感冒咳嗽吃什么水果呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　感冒咳嗽吃什么水果?

　　1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

　　2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

　　3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦!

　　另外，无论你是什么原因得了感冒，无论什么原因导致咳嗽，一定要先做个健康检查，确定病情后才能服药治疗，不可自行盲目用药，这样对你的身体健康不利。

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　　萝卜葱白汤

　　材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克

　　用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。可宣肺解表，化痰止咳，治疗风寒咳嗽，身倦酸痛等。

　　红糖姜枣汤

　　材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克

　　以水三碗煎至过半，炖服。服后出微汗即愈。可驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，受寒腹泻等。

　　鲜梨贝母

　　材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克

　　将梨去皮剖开去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。用治疗咳嗽发热，口干咽燥等。