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风寒咳嗽的食疗


www.cnkang.com  2015-8-3  中华康网    

  风寒咳嗽的食疗方法是很不错的,食疗治疗疾病,不仅使得患者身体恢复的很好,而且在治疗的时候,也都不会危害到患者身体健康,因此是一种不错之选,那么,风寒咳嗽的食疗方法有哪些呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

  风寒咳嗽的食疗

  1、花椒冰糖炖梨

  梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

  2、姜葱粥

  生姜、葱白各20克,粳米150克。入米煮粥,待熟时加生姜、葱白,稍煮即可,趁热食用,具有发散风寒解表的功效。

  3、糖姜枣汤

  红糖30克,鲜姜15克,红枣30克水三碗煎至过半,炖服。服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,受寒腹泻等。

  4、姜糖水

  生姜20克,红糖20克,加水200毫升,煮开后趁热频服,或加食热粥,具有祛风散寒温中的作用。

  5、萝卜葱白汤料

  萝卜1个,葱白6根,生姜15克水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳,治疗风寒咳嗽,身倦酸痛等。

  6、汉果柿饼汤料

  罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣。1天分3次饮完。清肺热,止咳嗽。尤治小儿百日咳及痰火咳嗽等。

  扩展阅读:风寒咳嗽生活上该如何护理?

  风寒咳嗽的时候,要注意多喝水,避免到人多空气不流通的场所。此外,风寒咳嗽的时候还需要注意以下细节:

  1、平时注意休息,加强锻炼,感冒流行季节小心防护,不要到人口密集的公共场所,以免感染。保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激。

  2、如出现风寒感冒的症状表现,及时采取措施或到医院诊治,以防风感冒加重导致出现风寒咳嗽。风寒咳嗽早期,忌用收敛镇咳药,若误用可导致肺气郁遏,外邪不能外达,反而造成慢性咳嗽,日久难愈。

  3、咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分,造成黏膜缺水,应注意给孩子多喝水、多吃水果。

  4、多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。

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