老年人关节有类风湿怎么办，怎么治疗才有效果

1.要休息好，保证充足的睡眠。急性期限制受累关节活动，保持关节处于伸展位，如可在踝下放一平枕。疼痛减轻可以做主动或被动锻炼，可以训练穿衣、吃饭等。
2.吃些高蛋白丰富维生素的食物，避免辛辣、刺激性的食物。
3.按时服药，并在饭后服用。
4.疼痛剧烈，可服用止痛药。
5.可行局部热敷、按摩、红外线照射等。早上用热水浸泡僵硬的关节，晚上睡觉戴手套保暖。