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核心提示：流行感冒治疗措施
吃清淡的食物 感冒可能使你没有食欲。
多喝水 如果有发烧症状，液体的补充尤其重要，以免引起虚脱。
搓背 搓背可能有助于活化免疫系统，以抵抗流行性感……
吃清淡的食物 感冒可能使你没有食欲。
多喝水 如果有发烧症状，液体的补充尤其重要，以免引起虚脱。
搓背 搓背可能有助于活化免疫系统，以抵抗流行性感冒。
热敷 流行性感冒的特征之一是肌肉疼痛、无力。
润滑鼻子 由于不断地擤鼻涕，会觉得鼻子干痛。
用盐水漱喉咙 喉咙痛痒常伴随流行性感冒而来。
谨慎服药 感冒成药或许能提供暂时的纡解。
使用止痛药 如果发烧头痛可用阿司匹林，每日3次，每次1片，用以退热止痛。小孩勿服用阿司匹林，以免引发雷氏症候群。
避免接吻 接吻是传染流行性病毒的最佳途径之一。
戒除不良习惯 抽烟及喝酒也会破坏你的抵抗力。
避免去公共场所 由于病毒蔓延迅速，流行期间应少到公共场所去，并躲开打喷嚏或咳嗽的人，以免传染。
注意通风 室内经常洒水，开窗通风，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。
加强预防 平时应加强体育锻炼，做好防寒保暖工作，减少发生流感的诱因。