健康误区：关于感冒的错误认识

　“天凉了，加件衣服，否则要感冒。”——这是人们对感冒最基本的认识。但英国感冒研究所的科学家得出的结论却不同。他们通过多种实验以后认为：寒冷或潮湿并不是感冒的重要原因。最容易导致感冒的是应激状态，也就是紧张和抑郁，或者说心情不舒畅。
　　“离感冒患者远一点，咳嗽、喷嚏和唾液中有大量的感冒病毒，免得被传染。”——事实上也并非如此。美国几位科学家所作的研究表明，唾沫中所含感冒病毒的浓度很低，一般不足以传播感冒。和感冒患者最危险的接触是握手。因为患者的手经常擤鼻子和摸鼻子，所以沾有大量的病毒。此外，患者接触过的门把手、电话等公共设施上，也有大量的感冒病毒。而且病毒在这些坚硬物体的表面，能存活几十个小时之久。因此，养成经常洗手的习惯，是减少感冒传播的有效办法。

　　“感冒刚好，穿暖和点，不然更容易感冒。”——这也是对感冒缺乏最基本的了解而产生的误解。因为我们每患一次感冒，就会对这种特定的感冒病毒产生相当的免疫力。所以感冒初愈的人，再患感冒的几率极小。即使真的重患感冒，其反应也会轻得多。

　　“感冒喝点酒发汗就好了。”——其实这种做法非常危险。现已发现，有些感冒患者在服用扑热息痛的同时又饮白酒，容易导致并发急性肝坏死而死亡，服扑热息痛后喝酒，两者的代谢产物对肝脏有严重的损害作用。有些患者对此类毒物极为敏感，从而发生急性肝坏死。所以，感冒时要绝对禁止喝酒。