脑萎缩的自我检测与注意事项

脑萎缩，我相信很多人听到脑萎缩就应该明白这是一种什么样的疾病了吧。脑萎缩，最直白的意思就是脑子发生了病变导致萎缩，当然，萎缩说起来多么简单的一个词，但是事实上却也是很恐怖的一个词，你想想，好好的人的脑子发生了萎缩，是多么的恐怖呢，特别是患病的初期不容易发现，那么有什么办法可以自己检测自己是否患有脑萎缩了呢？患有脑萎缩又该注意什么呢？

自我检测：

（1）自己是否患有小脑萎缩，现推荐以下简易自我检查方法。1.自然站立，双脚并拢，最后闭目，检查是否平稳。

（2）在一直线上，脚跟挨着脚尖向前行走，观察动作是否平顺。

（3）单脚站立，然后闭目，看是否平稳。

脑萎缩注意事项：

（1）保持心情舒畅，避免情绪激动。

（2）禁食酒类、辛、辣等刺激性食物，多食新鲜类食物如：活鱼、虾、鲜蛋、蔬菜、水果等，不宜食干菜和腌制品。

（3）避免做过重的体力劳动和过度紧张的脑力劳动。

（4）如瘫痪在床患者应加强护理，注意卫生，定期翻身。

（5）患者要有战胜疾病信心，遵医嘱按疗程、按时间坚持用药。

（6）必要时定期检查了解病情发展趋向。

由于脑萎缩疾病的患病初期不易发现，病程发展很慢，但是可能逐渐的加重，慢慢的影响患病者的正常生活以及工作，所以是不能忽视的疾病之一，在发现患有脑萎缩的时候一定要积极的去控制住病情，这样对下一步的治疗有很大的意义。