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那得看你是对什么伤心了!
当你学习成绩不理想时,吃一些苦的食物,来提醒自己;
当你失恋时,多吃一些甜的东西,和看一些像粉色这类的颜色,不要看红色和黑色这类的颜色,切记;
但你受冤枉时,多吃一些微咸的食物,不要吃得太多啊,不然会口渴哦;
等等,还有很多!最好不要暴饮暴食,这样对身体可是不好的,切记;
记住保持一个好的心态是主要的,其他的方法都是次要的,心情不好时,最好听一听音乐,和回忆一些快乐的事是最好的,或早来你的好朋友来说说话,哭诉哭诉。
一定要有一个好的心态啊!!!!