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核心提示：支气管炎特效药
将生的红萝卜切片，直接食用，或用果汁机打汁饮用。
由于维他命A、C可强健黏膜，增加抵抗力，因此支气管的黏膜发炎时，可发挥作用。
强化支气管黏膜的红……
将生的红萝卜切片，直接食用，或用果汁机打汁饮用。
由于维他命A、C可强健黏膜，增加抵抗力，因此支气管的黏膜发炎时，可发挥作用。
强化支气管黏膜的红萝卜红萝卜含胡罗卜素，含丰富的维他命A、维他命B及C。
2、蒸2个小时左右，冷了之后，即可食用。
不过，感冒初期发寒时或慢性下痢症之人最好不要喝。
滋润肺部、止咳的百合根百合根除可治疗焦燥及失眠的毛病外，对于止咳的效果也不错。可将百合根和梨子一起蒸了食用。先将百合根与梨子切片，加入砂糖，蒸2个小时左右。待冷了之后，即可食用。
在家中，首先就是要禁烟，并节制摄取酒精或刺激性强的辛辣佐料，而且注意食物的消化和水份的补充。避开灰尘和冷气，发烧时，最好能安静、保时地休养。
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