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面瘫在我们的日常生活中是非常常见的面部疾病,该病的出现给患者带来了严重的危害,不仅危害患者的健康,同时还给患者的美观带来了严重的影响,许多患者抱怨在治愈面瘫后,还会留下许多的后遗症,那么,面瘫注意事项有哪些呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
面瘫注意事项
1、面瘫患者应该多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
2、平时面瘫患者需要减少光源的刺激,如电脑、电视、紫外线等。
3、患者需要经常做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
4、每天尽量坚持穴位按摩。
5、睡觉之前用热水泡脚,可以的话做做足底按摩。
6、适当运动,加强身体锻炼,以增强身体的免疫力。
7、患者可以常听轻快音乐,保持心情平和愉快,保证充足睡眠。
8、面瘫患者在服药期间,忌辛辣刺激食物,如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
9、用毛巾热敷脸,每晚 3-4 次,勿用冷水洗脸,遇到寒冷天气时,需要注意头部保暖。
温馨提示:面瘫是生活中常见的疾病,所以当患者出现面瘫的症状时,应该要及时的到正规医院进行治疗,而不是盲目的使用偏方、土方来进行自我医治。
扩展阅读:面瘫的危害
1、多数面瘫患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。面瘫的病侧面部表情肌完全瘫痪者,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂,露齿时口角向健侧偏歪。面瘫的病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。这些都是属于患有了面瘫的危害表现。
2、面瘫的出现虽然令人颜面变形,但却不是一种危险疾病。面瘫的危害主要是眼睛刺痛或受到损伤。由于眼睛无法闭合,所以灰尘容易进入,而且可能会变得异常干燥。如果面瘫患者对眼睛不加保护,它也可能会发生溃疡,眼内感染,损害角膜。