面瘫表现

　　面瘫的预防是我们治疗上的好帮手，为什么这么说呢?其实大家都清楚，任何疾病在治疗过后都需要好的预防办法来帮助，这是我们控制疾病恶化的关键，那么，面瘫如何预防呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　面瘫的预防

　　1、多运动，锻炼身体。

　　生命在于运动，同样肌肉也在于经常的运动才能保持它的能力，而且运动可以增强体质，增强身体的抵抗力和免疫力，所以，经常保持运动可以有效的预防面瘫。

　　2、避免过度劳累。

　　任何事情都要做到劳逸结合，千万不能过度劳累，因为一旦劳累过度就会导致抵抗力、免疫力下降，整个身体的素质下降，各种疾病容易找上你。

　　3、中耳炎等疾病要及时治疗。

　　耳朵和面部接相连，耳部的疾病很容易影响面部的健康，中耳炎就是中耳发炎，而且这种炎症很容易蔓延，进而影响到面部，导致面部的抵抗力下降或者被感染。所以，一旦有中耳炎一定要及时去医院进行治疗。

　　4、感冒和牙痛也要及时治疗。

　　千万不能小看感冒，感冒虽然是病毒引起，但是严重的感冒都会合并一些感染，牙痛也是因为有一些牙周炎或者牙龈炎，这些炎症都可能导致引起面神经炎。

　　以上就是面瘫必知的四大预防措施的详细介绍，希望能对您有所帮助。三针专家温馨提示：日常生活中再忙也要照顾好身体，不然疾病就会乘虚而入，可是得不偿失的事。

　　扩展阅读：面瘫护理方法

　　情感护理：本病起病突然，有些病人认识不足，内心压抑，担忧面容的改变，终日不语，更多的病人却担心预后情况，针对病人的种种思虑，诚恳、耐心地解释病人提出的质问，并主动向病人解释发病原因、病情变化和预后转归。对患者口眼歪斜的面容，应尽力体贴关怀，加强生活上的帮助，语言上的沟通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悦，气血调达流畅，使病人驱心病、除忧虑、树信心，配合治疗，更有利康复均是面瘫护理方法。

　　调整饮食：因本病使味觉与咀嚼功能减退影响食欲，面瘫护理方法包括要尽量鼓励病人进食，给与适合病人口味，并富有营养、可口清淡、易消化半流质或软质饮食，忌辛辣生冷刺激之品。