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面瘫的预防


www.cnkang.com  2015-3-10  中华康网    
核心提示:面瘫的预防 专家指出患者在生活中除了要进行正规的治疗外,其次就是积极的做好预防措施。对于面瘫预防措施很多患者可能还不是完全了解。那么,面瘫如何预防呢?下面就让康网小编来告诉……

  专家指出患者在生活中除了要进行正规的治疗外,其次就是积极的做好预防措施。对于面瘫预防措施很多患者可能还不是完全了解。那么,面瘫如何预防呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

  面瘫的预防

  如是冬季那么预防面瘫要注意 室内保暖,如果面部遭到冷风的侵袭,必然会使血管发生收缩,时间一长自然容易发生面瘫,因此,冬季外出注意面部的保暖。

  在冬春交替季节,预防面瘫要注意不能疲劳过度,开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。根据气候避免寒风长久拂面。

  在夏季预防面瘫要避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。

  如果面部出现麻木等不适,要及早到医院诊治,避免发展成难治性面瘫

  面瘫患病期间适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,同时保持情绪乐观和足够的睡眠时间。

  面瘫的治疗需要一定的时间,不要情绪急躁,更不要乱投医,信迷信,搞所谓秘方等伪科学。

  面瘫的预防也要注意饮食健康,多食新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒 。

  人们也要注意生活预防,要减少光源刺激,如:电视、 电脑,紫外线等。面瘫患者应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸,注意头面部保暖。

  上述就是对面瘫的预防进行的简单介绍,希望对您的健康生活有所帮助。专家提醒:做好面瘫的预防同时也要针对疾病进行及时有效的治疗。早发现早治疗以免耽误患者治疗的最佳时间。

  扩展阅读:面瘫有哪些明显的症状?

  患者会出现颈阔肌征,这是所有的面瘫病人几乎都会出现的一个典型的症状,通常情况下,不管是中枢性面瘫患者还是周围性面瘫患者头用力的前屈,你就会发现,面瘫患者的一侧颈阔肌不收缩,而有一侧的的颈阔肌是收缩的,这就是常见的面瘫症状的表现。

  同时有的面瘫患者的两个眼球往往不在同一个水平线上,面瘫麻痹的那一侧会比另外健康的一侧较高,而且瞳孔也会在健侧的水平线上方,这也是面瘫的症状表现。

  另外,根据医学家们的多年研究发现,当患上面瘫以后,患者还会出现反射的症状。反射症状的出现就会使患者的面部表情异常僵硬,这是容易发现病情的。

  面瘫患者因为面部神经的麻痹,麻痹的那一侧会出现恐吓瞬目反射、视反射、眼轮匝肌反射、口轮匝肌反射低下的症状。面瘫症状还有唾液分泌障碍:面瘫发作的主要症状会有唾液分泌障碍,但是这个症状不容易被人忽视,面瘫的任何一个症状都不能忽视,这有判断面瘫的有利根据。

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