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面瘫相信大家都应该不陌生吧,但是近几年来面瘫患者的发病率一直呈现上升的趋势,所有我们一定要注重面瘫的预防,只有做好面瘫的预防工作才能摆脱病魔的纠缠,那么,面瘫怎么预防呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
面瘫预防
方法一:增强体质,提高抵抗疾病的能力。“正气内存,邪不可干”,就是这个道理。不要只图凉爽,警惕风寒,邪气对面部的袭击。
方法二:骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部,开车或坐车时不要摇下车窗,让风直吹面部。
方法三:晨练时(尤其是老年人)需待太阳出来后,不要过早地在寒风中锻炼。
方法四:早晚温差大、室内外温差大,人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖,不要长时间“春风拂面”,以免后患。
方法五:在疲劳之时或洗浴后,注意保暖,不能再受风。
方法六:少吃或不吃冰冻饮料或食物等。
以上是对“面瘫怎样预防”这个方面的介绍,专家提示您:面瘫患者要注意防寒保暖,注意养成合理的饮食习惯,避免一切不良疾病的发生。
扩展阅读:面瘫症状有什么前兆?
面瘫患者在强力闭眼时,睫毛外露,尤其是在轻度面瘫的情况下,用力闭双眼,开始睫毛不对称现象并不明显,但经过短暂时间之后,轻度面瘫患侧的睫毛便慢慢显露出来,称为睫毛征阳性。因此,这是属于面瘫的症状之一。
眼睑震颤现象也是属于早期面瘫的症状之一。当面瘫患者在强力闭合双眼时,面瘫患者会感到一侧上睑有细微的肌肉挛缩性颤动现象,另一侧则没有。这种现象存在,说明有轻度面瘫,周围性面瘫多见。
早期面瘫的症状可以表现为患侧口角下垂呈斜的卵园型口。与此三叉神经运动支麻痹的斜卵园形口之不同点,在于无下颌偏斜。中枢性面瘫时,此征不明显。
仔细观察面瘫患者瞬目情况,可见双侧瞬目运动不对称,这种现象意义较大。因此,这也是属于面瘫的症状表现。