如何从饮食上调理浅表萎缩性胃炎

胃病不同于其他疾病，所以治疗起来相当困难，手术上的治疗势必不可少的，还要注意饮食上的调节，食物必须要经过胃部，所以也是浅表萎缩性胃炎多发的地带，那么一起来看看如何从饮食上调理浅表萎缩性胃炎。

1、饮食注意清淡好消化，减少脂肪、油脂的摄入，更要减少刺激辛辣的食物，做到保护胃黏膜的责任，减少肠胃的刺激，养成合理消化的好习惯。

2、饮食注意营养结合，高维生素、高蛋白一直被提到，所以为了保证良好的身体，就要注意营养的搭配，及时补充身体缺乏的物质，多食新鲜的蔬菜水果。

3、还要注意酸碱的平衡，注意胃酸过多时要多食用豆浆、牛奶等食物，及时的中和胃酸，减少刺激，才能保证胃不受损害。

看来，只要保证胃黏膜不受刺激损害，就能减少浅表萎缩性胃炎 的发生，所以生活中我们就要多加注意，及时地去避免，只有积极的预防才能避免浅表萎缩性胃炎的发生，身体免遭伤害。

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