 |
|
|
||||||||||||||||||
| 专题推荐： 感冒 肺结核 前列腺炎 颈椎病 便秘 痔疮 乙肝 脂肪肝 高血压 冠心病 中风 糖尿病 痛风 老年痴呆 癫痫 阴道炎 乳腺增生 无痛人流 牛皮癣 白癜风 淋病 肿瘤 |
核心提示：肾虚的按摩疗法
男性肾虚的按摩疗法3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3～5分钟。
男性肾虚的按摩疗法2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分……
男性肾虚的按摩疗法3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3～5分钟。
男性肾虚的按摩疗法2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
男性肾虚的按摩疗法1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。 每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法：