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男人肾虚怎么治疗呢?建议首先要注意劳逸结合调整工作节奏,合理安排休息时间;适当加强体育锻炼;合理膳食,平衡营养适当多吃些新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉、大豆及制品、山药、红枣、枸杞等含维生素、蛋白质丰富的食品男人肾虚吃什么中药。还可以多吃点牡蛎、坚果类含锌丰富的食物。在自我调养的基础上,可以看看中医,有针对性地服用中药治疗(如甘麦大枣汤、黄芪汤等)。
男人肾虚吃什么补