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脑供血不足,是一种很常见的疾病,尤其是中老年人会经常出现这样的问题。随着社会生活压力的增大,脑供血不足的患者人群越来越大。那么,大脑供血不足怎么办呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
大脑供血不足怎么办?
1、如果出现轻微的脑供血不足症状,可以服用阿司匹林,它能抑制血小板聚集,能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成。对脑供血不足有一定疗效。要按照说明书服用该药物。
2、进行足底按摩。当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑供血不足症状时,要坐稳休息一会儿,然后用热水泡泡脚,请家人帮着按摩按摩脚底,用大拇指使劲按一按,会很舒服,能有效改善轻微的脑供血不足。
3、到户外呼吸新鲜空气。当脑供血不足症状减轻,要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气,以增加肺活量,改善脑部的血液循环。
4、加强体育锻炼。经常锻炼身体能增强身体免疫力,加强心肺功能,加大对脑部的供血量,从而能冲破轻微的血栓块,缓解脑部供血不足的症状。
5、多食用含有丰富的钾的食物,钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉,每天吃1--2根香蕉,能有效预防动脉硬化,从而能起到预防脑供血不足的作用。
6、如果脑供血不足症状很重,以上方法仍不见效,要去正规医院及时治疗,必要时要动用手术了。
当然最主要的办法是找出原因,从根本上解决问题。在找出原因以前,可以注意一下通用的办法;用一些扩张脑血管的药物,限制高脂肪、高胆固醇、高糖类食物的摄入。适量摄入洋葱、大蒜、生姜、黑木耳等,并且注意多喝水,晚上睡前和早上起床时都应注意喝水,要适量运动等。
扩展阅读:脑供血不足具体需要做哪些检查呢?
1.血液流变学检查:主要表现为全血黏度、血浆黏度、血细胞比容、纤维蛋白原及血小板聚集率等指标均增高。
2.脑血管检查:如经颅多普勒检查、颈动脉B超检查、数字减影血管造影检查、MRA检查等。
3.颈椎检查:可选用颈椎X线、颈椎CT扫描或颈椎MRI检查等。
4.头颅CT扫描或MRI检查:观察颅内缺血情况,除外出血性疾病。
5.心电图:主要是排除诊断。患者是否有房颤、频发早搏、陈旧心肌梗死、左室肥厚等。超声心动图检查是否存在心脏瓣膜病变,如风湿性瓣膜病、老年性瓣膜病。