眩晕症的保健注意

　　眩晕症的保健注意---眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。

　　眩晕症的保健注意---眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。

　　眩晕症的保健注意---眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。

　　眩晕症的保健注意---眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。

　　晕动病的原因，晕动病是由于车、船及飞机不规则的颠簸，使内耳前庭受到过度刺激而产生的前庭功能紊乱所致。情绪紧张、焦虑不安或嗅到不良气味，亦为诱发因素。《国家非处方药目录》收载的抗眩晕病的药物范围除抗组胺药外，尚包括抗胆碱药。抗眩晕药：茶苯海明、地芬尼多。抗胆碱药：氢溴酸东莨菪碱(外用)。