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核心提示：心脏病患者冬季是道坎！
活动减少容易使体重增加，血糖和血压水平升高，血脂异常。
尽管活动有危险，但少出门、少活动会减弱身体各系统抗寒能力和机体整体抵抗力，不利于冠心病……
活动减少容易使体重增加，血糖和血压水平升高，血脂异常。
尽管活动有危险，但少出门、少活动会减弱身体各系统抗寒能力和机体整体抵抗力，不利于冠心病 和心衰患者的康复。
高寒地区有“猫冬”的习惯，这对心脏病患者很不利。
适当锻炼
许多心脏病患者认为，冬季的寒冷可以通过“大补”来抵御，其实这是很不科学的，冬季仍应控制饮食总量和调整饮食结构，保持体重不增加。
需要注意的是，冬季室内温度也不宜过高，以免室内外温差过大。
洗澡水的温度应根据室内温度、自己身体状况和个人平时习惯来调整，如室内温度过低，应暂缓洗澡。
北方地区，在供应暖气之前和停暖气后的一段时间，室内温度比较低，应注意增添衣物，采取各种保暖措施，如使用电热毯、热水袋等，有条件的家庭，应打开空调，将室内温度调至18℃～24℃。
随着早晚温差的加大和天气的逐渐转寒，作为心脏病患者及其家属，应每天关心天气预报，根据温度及时增减患者的衣物和调整其出行活动的安排。
保暖防寒
感染不但可以诱发心衰，而且炎症过程还参与动脉粥样硬化斑块的形成、发展和破裂，与心脏事件的发生密切相关。
如果患者出现寒战，还会导致机体耗氧量增加，进一步加重心肌缺血。
寒冷刺激可导致冠状血管收缩和痉挛，加重心肌缺血，甚至触发冠状动脉粥样硬化斑块破裂和血栓形成，导致心脏突发事件发生。
心脏病患者，心肺功能储备下降，调节能力降低，气温、气压和湿度的突然变化，大风、下雪等恶劣天气使得患病机体难以及时调整，容易导致心脏突发事件的发生。
寒冷与心血管疾病
有关资料显示，每当冬季来临时，心脏病患者发生心血管事件的可能性明显增加。
当树上的最后一片枯叶飘落的时候，我们又迎来一个寒冬。
在这个冬季，如何做到防患于未然，是每个心脏病患者必须面对的问题。
每当严冬来临，心脏病患者发生心肌梗死、心衰及心血管死亡等突发事件的可能性明显增加。
对于严重心脏病患者而言，冬季是一个难过的坎。