头晕，脑缺血，失眠

要吃些温和的补起，打下基础，建议阿胶+大枣+黑芝麻+核桃仁+冰糖，炖成膏服用，方法：先将阿胶用黄酒泡华，一般半斤阿胶用一斤到一斤半黄酒，将红枣去核与黑芝麻打碎，放入冰糖，与阿胶一道炖，粘稠状即可，凉后成膏块状，每次一大调羹，用开水冲服，也可爵着吃。味道好效果好。这样吃一段时间后可加点人参粉和黄芪，感觉自己火气大放白参，不怕火气吃红参，自己不好判断可问下药房的师傅。