脑血栓会有什么反应和后患

脑血栓是指血液中的物质（主要是身体内的血管粥样硬化后，血管壁中脱落的粥样块）阻塞了脑中的血管而导致脑部缺血、坏死等一系列症状；
脑溢血是指脑血管破裂导致颅内压生高，压迫脑组织而导致的一系列症状。
但脑血栓和脑溢血在急性期后，如果不能及时治疗，所留的后遗症在临床上基本相同。
脑血栓和脑溢血都是高血压、糖尿病、高血脂等慢性病导致的血管、血液发生改变后导致动脉血管粥样硬化的严重后果。
脑血栓和脑溢血现在还没有可靠的药物能预防。要预防的话只能在早期干预：
1.定期体检。早期发现高血压，糖尿病，高血脂，及时服用对症的药物。治疗这三种病要做好长期并且有可能是终生服药的思想准备。坚持服用药物可以减缓血管的病变，甚至是血管根本就不会发生病变。
2.适度锻炼，生活规律，合理饮食，心情愉悦。这是保证我们健康长寿的法宝。

一、脑血栓食物选择

1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

三、高血压血栓患者注意事项
1、严格控制血压在140／90毫米汞柱以下，年龄越小，控制越严，最好每天监测血压变化，至少每周测一次血压。


2、坚持服用降压药物，不可随意停药，应按医嘱增减降压药物。

3、24小时稳定控制血压，使血压波动较小，不可将血压降得过低。

4、控制血糖、血脂、血粘度。

5、减轻体重，达到正常标准。

6、戒烟酒，要低盐低脂饮食。

7、坚持有氧体育锻炼，如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。每天30分钟以上，每周至少5次。