核心提示:夏季降脂选好茶疗方
功效:荷叶有降脂消肿作用,山楂降脂消积,花生叶安神降压,薏米、橘皮利水理气,有很好的降脂减肥作用。
痰湿内壅型这类人比较胖,容易头晕胸闷,倦怠乏力,……
功效:
荷叶有降脂消肿作用,
山楂降脂消积,花生叶安神降压,薏米、橘皮利水理气,有很好的降脂
减肥作用。
痰湿内壅型这类人比较胖,容易
头晕胸闷,倦怠乏力,舌体肥大有齿印。饮茶首选“降脂
减肥茶”,干
荷叶60克,生
山楂、生薏米各10克,花生叶15克,橘皮5克,绿茶60克。这是一周的量,可将这些药打成粗末,装在茶叶过滤袋内(超市有卖),沸水冲泡代茶饮。
功效:
玫瑰花可以解郁开胃,
山楂能降脂消积,茶叶利尿降脂。
气滞血瘀型这类人的脸色晦暗,容易感到心烦胸闷,
失眠健忘。舌头色泽紫暗,舌尖边有瘀斑。饮茶首选玫瑰山楂茶,玫瑰6克,山楂10克,绿茶5克,滚水冲泡后代茶饮。
夏季人体易缺水,要想降脂,不妨喝茶来调理。