脑溢血病人如何煅练才对自己的神经系统恢复有帮助?

一定要遵医嘱服用药物，不可以轻视。还有就是如果可以自己活动的，每天定时定量做活动，但一定要按病情来做，不可勉强。每天按摩患肢，家人帮助病人一起做肢体功能活动，如果是腿脚不好的可以做脚部曲伸运动，手部也是一样还可以做向上向下活动，如果不知道做什么，可以比照广播体操里简单的动作可以用下。还有一定要心情好，不可以激动，不然做再多的事都是白做，因为激动会让病情加重，可能还会造成更大的问题。