|
|
||||||||||||||||||
| 专题推荐: 感冒 肺结核 前列腺炎 颈椎病 便秘 痔疮 乙肝 脂肪肝 高血压 冠心病 中风 糖尿病 痛风 老年痴呆 癫痫 阴道炎 乳腺增生 无痛人流 牛皮癣 白癜风 淋病 肿瘤 |
早餐:牛奶250克,发糕(面粉50克),拌二丝(胡萝卜丝50克、白萝卜丝50克)。
午餐:米饭(大米100克),炒肉丝青椒(瘦猪肉25克、青椒25克)。
加餐:苹果或梨(苹果50克)。
晚餐:大米粥(大米50克),馒头(面粉100克),醋熘土豆丝(土豆150克)。
全日烹调用油40克,盐6克。
以上食谱含热能1822.6千卡(760千焦耳)。