怎样防止得帕金森

【怎样防止得帕金森】

预防帕金森常识；　　

过去的20年中，人们对帕金森病因的研究虽已取得了相当的进展，产生了环境因素学说、遗传因素学说两个病因学派，但是真正病因至今未明。因此，现在要从根本上预防帕金森病还很难做到，只能就引起帕金森病及其综合症的一些有关因素,提出可行的预防措施。
针对帕金森病可能是一种多因素造成的疾病，即遗传因素使其具有易患此病的素质，接触了环境中的一些可导致此病的毒物，使其得此病。因此采取积极的综合性的预防措施，也许能取得很好的效果。一般来说,可按以下一、二、三级预防进行；
一级预防；

加强环境保护和劳动保护,预防和治疗某些可能引起帕金森综合症的疾病,如动脉硬化及脑部肿瘤。积极预防一氧化碳、二硫化碳、锰、氯化物的接触和中毒;尽量避免杜冷丁类药物的使用;严厉打击贩毒、吸毒;在老年人中积极开展有益于健康的体育活动、娱乐活动。
　

二级预防；

关键是早期诊断、早期治疗。开展对中老年人的健康体检,尤其加强对高危人群的监查,譬如有阳性家族史的人群,动脉硬化以及在有毒环境作业的人群,对肌张力、协调动作和稳定性怀疑的人群进行随访追踪,以使极早发现本病,在医生指导下采取相应的治疗措施。对于早期的病人尤其不可忽视运动疗法、物理疗法、心理疗法等,包括参加一定的体力劳动,加强日常生活中动作、平衡机能的锻炼,关节活动范围和肌力的锻炼,以及言语机能的锻炼。
  

三级预防；

对于中、晚期病人预防的主要目标是延缓残疾的过程和威胁生命的并发症。针对病人的肢体震颤、强直和运动功能障碍、言语障碍、便秘及生活不能自理等,家属及医务人员仍应鼓励病人多做主动运动,例如吃饭、穿衣、洗脸、刷牙等。运动员不能防止震颤,但可防止和推迟关节强直和肢体挛缩。鼓励病人克服吞咽困难,多吃蔬菜、水果和适量蜂蜜,避免刺激性食物及烟酒,以减轻便秘。克服情绪激动、紧张,保持愉快的心境。对于晚期卧床病人,经常翻身,进行被动肢体活动,防止关节固定、褥疮、坠积性肺炎等。