帕金森患者在患病期间需要进行的康复保健运动有哪些呢？

帕金森是一种十分危害老年人健康的疾病，由于病情是慢性发展、进行性加重的，所以患者在患病后，患者的健康和生活都受到了严重的困扰，因此面对帕金森，不仅仅需要科学的治疗，还需要进行一些帕金森保健，如以下的一些康复训练，就对帕金森患者的病情康复有很大的帮助：

日常生活功能训练：也就是患者的家属要鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服，以加强上肢活动及上、下肢配合训练。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子，尽量坐两侧有扶手的坐具，也可将椅子后方提高，使之有一定倾斜度，便于起立。

步态训练：让患者每天有计划地进行原地站立以及高抬腿踏步，站立位、坐位做左右交替踝背屈;向前、向后跨步移动重心等运动练习。如有小碎步，可穿鞋底磨擦力大的鞋，如橡胶底，使走步不易滑溜。手杖可帮助病人限制前冲步态及维持平衡。

语言训练：患有帕金森的患者在患病后，多数患者会出现有声音嘶哑、发音困难、讲话不清等症状情况，因此应让患者进行适当发音练习，能提高音调、音量及说话的清晰度。寻找僻静处，心情放松，闭目站立，发音尽量拉长，音量尽量放大，反复练习。

面部动作训练：患有帕金森的患者，在患病期间由于疾病的原因会出现面部肌肉僵硬，从而就会导致患者的面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼锻炼。鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之做吹口哨的动作。

躯干的锻炼：这一训练方式，主要包括有四点，即1、双脚分开，双膝微曲，右上肢高举过头并缓缓向左侧弯曲保持数秒;然后左侧重复。2、手臂前伸，轻轻地向对侧交叉。3、平躺在地板上，两膝关节分别曲向胸部持续数秒。然后双侧同时做这个动作。4、俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板，用手臂上撑维持10秒钟。然后放松。然后手臂和双腿同时高举离地维持10秒，然后放松。

帮助训练：该训练主要就是针对病情严重的晚期帕金森患者或是已丧失生活自理能力的患者，活动训练的重点是加强患者的伸展肌肉范围，牵引缩短的、僵直的肌肉。家属要帮助其做肢体被动运动，活动时，动作轻柔和缓，要对颈、腰、四肢各关节及肌肉全面进行按摩。

患有帕金森的患者，在患病期间根据自己的病情适当的进行一些上述介绍的康复锻炼，这些都是帕金森保健的中药内容，不仅可以辅助帕金森治疗，还对帕金森病情的康复有促进作用。

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