预防帕金森要从哪些方面进行呢？

帕金森是一种常见的中老年疾病，在近几年的调查研究中发现，每年帕金森的发病率都在不断的上升，给人们的健康以及生活都带来了很大的困扰，所以我们在生活中一定要重视帕金森预防。那么预防帕金森要从哪些方面进行呢？

第一方面预防：帕金森预防要全方面进行，需要大家的共同努力，如一同加强环境保护，减少环境污染，维持生态平衡;养成良好卫生习惯，尽量减少直接接触化学物质，洗涤剂;脑力劳动和体力活动并重，避免长期用脑过度。

第二方面预防：对早期帕金森要早发现、早治疗，控制好病情。本身帕金森的病情就是一个慢慢发展的过程，故疾病早期很难被觉察。因此，要对高危人群进行健康检查。其中，有家族史的中老年人更要注意。据研究，父母有帕金森病者，儿女患病的风险为正常人群的3.2倍。其它高危因素包括：动脉硬化尤其是明显脑动脉硬化、因职业关系不得不长期在化学工厂或有毒环境工作者、怀疑有肌张力或动作协调性有障碍者。这类人群特别要加强监督，平时要加强体力活动锻炼，包括肌力锻炼、关节锻炼、平衡功能锻炼;还要多参加社会活动，人际交往，加强语言功能锻炼。

第三方面预防：一旦发现自己患有帕金森，一定要及时的治疗，这样能缓慢致残，减少威胁生命并发症。不管是帕金森患者的病情有多严重，但是只要患者积极的治疗，有好的心态，积极的做一些自我康复锻炼，这些都可以很有效的防治疾病。

以上的内容就是告诉大家怎样做好帕金森预防，同时这些内容也是在帮助大家更多的了解关于帕金森的一些知识，相信大家已有所了解，那么既然了解了，就一起来做好帕金森预防工作。