帕金森病与身体锻炼

其实不少中老年人因为担心自己的平衡感差、行动不灵活，自从诊断出帕金森病后基本呆在家中，活动量减少了主要是因为减少不变会有意外跌伤，那么，帕金森病因症状到底需不需要运动呢，怎样运动对帕金森患者有利呢！一起了解一下吧！

首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要坚持适度锻炼。保障安全非常重要，但是坚持运动也很重呀，运动对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，运动的时候最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止以外跌倒的防护工作。

坚持适度运动锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉的阶段，除了各项临床功能评分改善外，甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元有好处。

人一旦上了年龄，慢慢的就会变懒，不爱运动，然而尤其是中老年人患有帕金森疾病几率大，如果合理进行氧气运动，有可能会对身体有帮助，帕金森病的患者表现动作慢、抖动、感觉肢体僵硬感，不灵活，所以要合理的运动是对帕金森病患者有好处的。