帕金森预防从哪些方面做起

您知道患了帕金森该如何来预防吗？帕金森患者是否康复不仅取决于采取何种治疗方法，还需要患者坚持使用辅助的方法进行预防，目前可以起到预防作用的主要包括锻炼，饮食等手段，下面来看具体对这些手段的介绍。

因为帕金森的发病较为缓慢，病史一般较长，所以治疗也是需要一定时日的额，但是一般过程很痛苦，患者易产生悲观心理，那么怎样预防帕金森的发生呢?帕金森的预防方法都有哪些呢?针对这个问题，就请专家为我们详细介绍一下帕金森的预防方法。

帕金森的预防方法：

1、锻炼，这是帕金森的预防方法。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

2、饮食。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

3、帕金森的预防方法：避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。

上述便是帕金森预防的一些简单方法，可不要小看锻炼和饮食对帕金森治疗的作用，往往是否可以恢复可能的差别就在这里，只要坚持治疗和预防，相信假以时日是可以治好帕金森的。

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