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对于帕金森这种较严重的中老年疾病,一旦患病给患者的健康有严重的影响,但是对于帕金森患者来说,患病后不仅仅要积极的进行帕金森治疗,同时也有做好帕金森饮食,这样才有利于帕金森病情的康复。那么对帕金森饮食要怎样做才好呢?
一、在饮食中对进食食物的品种,要选择多样化的,要保持进餐的心情:在生活中多种婆娘瓜多样的饮食食物包括有谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要,也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐,让饮食作为一种生活享受。
二、在饮食上要多搭配些谷类和蔬菜瓜果等食物:通常每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养,并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类,1~2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
三、在日常饮食中对奶类和豆类可以适当的吃一些:因为在奶类中含丰富的钙质。而钙是骨胳构成的重要元素,因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说,每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。
上述的介绍就是对帕金森饮食进行简单的阐述了一下,希望对帕金森患者有所帮助,同时也要提醒帕金森患者,在生活中一定要根据自己的病情合理的进行帕金森饮食,这样才有利于帕金森病情的康复。