偏头疼是怎么回事？有什么好办法

1、偏头痛是由于神经-血管功能障碍引起反复发作的偏侧或双侧头痛。常在10～30岁之间发病，女多于男，半数病例有家族史。
2、偏头痛发作过程先是由于颈内动脉收缩，出现先兆；继之颅外动脉扩张出现头痛。
3、偏头痛还与饮食、心理因素、气候变化有关。
预防与调理:1、避免情绪紧张，保持愉快心情，防止过度劳累，保证充足睡眠。
2、不要过饥过饱，不要饮酒以及摄人高脂肪食物。