运动不当导致再生障碍性贫血的病因

虽然说运动可以强身健体，增加人体免疫力，但是也要科学运动，过激或过量极有可能会导致外伤，进而出血，一旦感染就有可能引发再生障碍性贫血，所以说运动不当可导致再生障碍性贫血的发生，对此，我们一定要科学运动。运动不当导致再生障碍性贫血的病因有以下几点：

1.红细胞破裂血红蛋白分解

剧烈运动会导致人体红细胞的破裂，体内红细胞会大量流失，并丧失通过呼吸来输氧的能力。运动性贫血还与下列因素有关，如：剧烈运动时，肌体内便会产生大量的代谢产物——乳酸。大量乳酸在体内积蓄，当乳酸的浓度超过一定量时，就会使血液中PH（酸碱度）值下降，其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解，导致血液中红细胞数量减少，血红蛋白下降而引起贫血。

2.大量排汗使铁随汗排出

运动大量排汗会导致铁元素的流失，而铁元素是人体造血功能的主要元素，若不及时补充，可因失铁过多而引起缺铁性贫血。运动时的机械作用，使身体某些部位受到压迫，造成局部血管中的红细胞受到机械性损伤引起溶血，产生血红蛋白尿而导致贫血。还有，在运动过程中肌肉组织对于蛋白质的消耗增加，而内脏缺氧导致红细胞的滤出，也是运动性贫血的诱发因素。

综上所述，可见运动不当可导致再生障碍性贫血的发生，对此大家一定要坚持科学运动的方针，在参加体育锻炼时要循序渐进，尽量不超越自身的生理负荷，这样才能达到很好的健身效果。