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我得了强迫症 怎么办?


www.cnkang.com  2011-12-12  康网论坛    
核心提示:我得了强迫症 怎么办? 经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心;  经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;  有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;  觉得自己穿衣,清洗……
  经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心;  经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;  有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;  觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序;  经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等;   对自己做的大多数事情都要产生怀疑;  经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱;  经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;  时常无原因地担心自己患了某种疾病;  时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲;  在某些场合,很害怕做出尴尬的事;  当看到刀,匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱;  为要完全记住一些不重要的事情而困扰;  有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人;  在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿;  当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它。  有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。  强迫症倾向测试:  1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;  2、忘性大;  3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;  4、感到难以完成任务;  5、做事必须做得很慢以保证做得正确;  6、做事必须反复检查;  7、难以作出决定;  8、反复想些无意义的事;  9、注意力不能集中;  10、必须反复洗手,点数;  11、反复做毫无意义的一个动作;  12、常怀疑被污染;  13、总担心亲人,做无意义的联想;  14、出现不可控制的对立思维、观念。【强迫症的自我防治】  采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,可收到良好的治疗效果。

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