语言强迫症

　　在现今竞争激烈的社会中，压力导致了许多心理疾病的引发，不知道大家有没有听说过语言强迫症，这种疾病大多是心理因素造成的，所以我们一定要提高警惕。那么，什么是语言强迫症呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　什么是语言强迫症?

　　语言强迫症指的是脑海里不时侵犯性地闯入某一个念头或几个念头，而这些念头是病人认为毫无必要或没有意义的，但控制不了要想，以至于出现了强迫思维或强迫行为。语言强迫症属于强迫症的一种。

　　语言强迫症的表现

　　语言强迫症，就是患者的脑海里不时闯入某种话语，可能是某种想说的话，也许是根本不想说出来，但不说出来心里又很难受甚至焦虑的话。所以，这一类型强迫症患者最终总是通过语言形式表达毫无意义的话或问自己没有意义的问题。

　　另外，也有患者会表现为思维无法集中、脑子里有两种意识在冲突(总有一种意识在不断的想，到底人是怎么会说话的)、与人谈话时脑子变得一片空白混乱得令谈话无法继续下去的情况。

　　语言强迫症的病因

　　器质性因素：器质性因素是强迫症的发病原因中不容忽视的一项。临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。

　　遗传因素：强迫症的病因有一定的家族遗传倾向。作为一种遗传特征的红细胞(ABO)血型，与强迫症关联的研究发现，强迫症有较高的A型发生率和较低的O型发生率。

　　心理社会因素：心理社会因素也是诱发强迫症的一种病因之一，正常人偶尔也会有强迫观念，但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩 造成的紧张，加上患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，这是最常见的强迫症的发病原因。

　　语言强迫症的自我治疗

　　首先，强迫症患者可以选用一些安静、柔和的音乐，通过令聆听这些音乐让情绪逐渐恢复稳定。如果可以判断出自身具体存在哪种不良情绪，还可以根据需求编制出能引起同感的音乐，让自己在音乐世界中感受到自己的存在。

　　其次，当情绪得到充分的宣泄并产生寻求改变愿望时，把音乐更换成上进、开明、辽阔型的，以此让自己感受到现实生活的美好，体会到人生意义所在，走出心理误区，然后以一种积极乐观的心态对待生活，对待人生。当然，音乐的选择及治疗过程的控制、调试都要由专业人员来实施。

　　再次，谈到音乐如何缓解强迫症，并希望取得不错的效果，还需患者根据个人喜好选择音乐，这也是针对治疗的一种体现，可真正做到有的放矢。自己喜欢的音乐能起到缓解紧张、焦虑情绪的作用，一般只要不良情绪得到有效控制，就会对疾病的治愈发挥作用。

　　最后，专家提醒：音乐不仅是陶冶情操的重要手段，同时也是治愈强迫症等疾病的有效辅助疗法，因此治疗疾病时不要仅局限于饮食调整、心理疏导等方法，还要关注音乐如何缓解强迫症的具体方法或步骤。

　　扩展阅读：语言强迫症的预防

　　首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

　　其次，学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　第三，学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

　　第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

　　第五，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。