雨热交替 防“热伤风”

　　受西南暖湿气流的影响，昆明降雨天气还将持续。今天昆明最高气温26℃，偏南风2级，有小到中雨，全省大部地区均会出现降雨。其中，未来24小时，云南东南部等地有大到暴雨，并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。降雨天气有利于增加空气的湿度，特别是对降低森林火险等级有较大作用。同时，降雨改善了我省土壤墒情，对大春作物抢种非常有利，农户应抓紧时间播种大春作物。不过在这对云南来说大喜的天气里，请驾车的朋友要谨慎慢行。

　　今年立夏以来，昆明持续高温，目前的降水过后，气温可能又会迅速爬升。这样反复的天气，最易诱发热伤风，还会有中暑现象发生。因为湿热天气交替时，人体的调节能力降低，加之夏天出汗增多，都会导致身体免疫力下降，这时最容易受到外邪入侵。因此，人们不应长时间在空调下吹，尽量不要进行剧烈运动，早睡早起，防止身体疲劳，增强身体免疫力。