失眠是什么

　　失眠是影响人类生活最大的健康问题之一，全世界约有三分之一的成年人会受遭受各种睡眠障碍的折磨，并感受着由此带来的一系列痛苦。那么，失眠是什么?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　失眠是什么?

　　失眠包括入睡困难、过早清醒、或睡眠容易中断、不易持续等现象，而每一种都具有其特殊的病理学意义，况且有的单独发生，有些合并发生：比方说，入睡困难往往和晚间或睡前的脑部活动状态有直接的关系;过早清醒者则可能牵涉特殊的生物节律障碍，是忧郁症或老化机转的一部份;某些身体疾病如呼吸、消化、骨胳、肌肉等系统的功能性疾病，乃至某些药物治疗，则可能表现睡眠的频繁中断现象。这些病理学的意义虽然不能一概而论，但是根据失眠型态的观察，却有助于了解各种身心疾病对人类睡眠的影响。

　　通常把患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的表现，称为失眠。中医认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。建议及时到医院明确病因，如需治疗，在医生的指导下采用中药调理治疗。

　　通过以上介绍，相信大家已经了解什么是失眠了，失眠并不是单纯的睡不着的现象，失眠还会伴有各种各样的身体不适，因此，这就提醒广大患者，如果出现身体不适的现象应该及时的到医院进行诊断治疗，避免延误病情或者是自己盲目的服用药物。

　　扩展阅读：失眠危害：

　　1、 失眠的出现会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往。这是属于失眠的危害表现之一。

　　2、如果女性出现长期失眠，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。例如高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。这也是属于患有了失眠的危害。

　　3、有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病。

　　4、长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，失眠的危害会增加身患乳腺癌的风险。