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生活的紧张,让人们的神经也不得不时刻紧绷着,早上挤地铁,中午吃快餐,晚上加班,这种生活节奏让很多人患上了神经衰弱。那么,神经衰弱的症状有哪些呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
神经衰弱的症状
1.在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。
2.天天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。
3.情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。
4.爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。
5.入睡变难或睡觉变轻,一点动静或光线就会惊醒,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,而且翻来覆去再也难以入眠。
6.干什么都提不起劲来,觉得做啥都累,就想在一个地方坐着或躺着。
7.一点小事,就觉得是天大的事,总觉得无法解决,以至于唉声叹气,终日愁眉苦脸。
8.喜好与别人吵架,稍不顺心就跟人吵,听到好消息,马上就大喜过望,不能自已。
9.胃心变差,觉得没有食欲,但又没有胃部疾病。长期便秘或习惯性腹泻。
10.头痛、头胀、头部有紧压感、颈项坚硬,有时还表现为四肢酸痛。但这几种疼痛并不是因过度劳累造成的,而是无缘无故地发生。
11.把正常心跳误认为是心慌,有的人以至还觉得肠子在腹中跳动。
12.安静时或临睡前经常耳鸣,觉得耳内有流水声、有风吹声、机器轰鸣声等各种怪声音。
13.反应变迟钝,对人和事都很冷漠,更严重的男性还可能出现阳痿,女性会月经不调。
14.伴发其他精神疾病,如抑郁、焦虑等。
扩展阅读:神经衰弱有效的治疗方法
药物治疗:较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,
中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。
心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法,也有心理医生采用催眠疗法治疗。