失眠的原因和诊断方法

失眠实在是太常见了，以至于很多人都忽视了。其实失眠应该重视起来，因为很多的疾病都是由失眠开始的。首先要了解一下失眠常识，通过失眠常识，大家可以明白失眠的原因，以及失眠的诊断方法，对失眠的治疗是非常有好处的。

失眠是生活中的一种常见现象，大部分人都出现过失眠的情况。引起失眠的原因很多，常见的有躯体疼痛性疾病、焦虑症、抑郁症、恐惧症，药物及某些物质的应用、心肺功能不全及不安腿综合症和睡眠中周期性下肢动作等。由心理的、生理的或环境的因素引起的失眠、称为继发性失眠;也有少数找不出肯定原因的失眠，称为原发性失眠。

失眠的诊断是怎样的呢?大多数医生都可以根据病人的描述和实际情况而快速诊断。只有复杂、少见病例、高度怀疑患者有睡眠呼吸障碍、周期性肢体运动障碍及其他运动障碍的患者，或对治疗无效的患者，需要进行睡眠多导仪等检查。

如果您有失眠的现象，一定不要轻视它。了解失眠常识的前提下，要积极从自身进行调节，相信您的失眠会离您而去。如果自己调节不好，就需要到医院里请教专家和教授了。远离失眠才能亲近健康，远离失眠，快乐生活。

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