失眠抑郁人类的健康杀手

现在社会节奏快，很多白领由于想加快自己的速度，烦心事就一大堆，然而神经经常出在紧张的时刻，所以夜里就会失眠，然而夜里睡不好，白天就没有心情工作，从而导致抑郁，失眠抑郁是人类的健康杀手。

当前治疗失眠抑郁症的药物众多，给患者的选择造成了很大的迷茫，失去了信心。我们常常见到，有些已过不惑之年的妇女，脸色红润，肌肤光洁润泽，依然体态轻盈，精力充沛，风韵犹存。而有些年仅30年出头的少妇，却神采黯然，眼圈黑晕不退，皮肤皱起，脸色晦暗，时感精力不济，萎靡不振。

对于瞬息万变的社会环境，如生活、感情、事业、家庭、婚姻等多种因素给人类造成思想压力，很多年亲人都难以适应，如果常期如此，不能得到缓解，长期失眠会带来很多危害，加乱用药物就会导致失眠多梦心情抑郁焦急、肢体乏力、腰酸背痛、精神萎靡、头晕、健忘、头痛、脱发、心烦易怒、精神受挫等症状，经常失眠还会导致悲观不自信、焦急，引起错觉，总感觉自己不聪明、无能，直至轻生。近年来，因失眠抑郁而自杀的人数在持续上升。

通过以上小编陈述的有关长期失眠的危害，想必大家已经引起重视了吧！失眠再加上抑郁，真的会成为人类的健康杀手。