正确的理解一下失眠的症状

失眠属于一种睡眠障碍的疾病，专家指出在我们的生活中导致失眠疾病的方面有很多种，心理上面的因素、身体方面的状况等等，那么现在我们请专家讲解一下失眠的症状是怎样的。

一：精神方面的情况，也就是患者的心情在生活中遭受打击，或者是遇到什么高兴的事等等，同时大家都知道这是睡眠上的症状，晚上睡不着，想要睡着觉是不容易的、睡觉非常的浅并且非常容易醒来、而在醒后难以入睡、常常会做梦、白天没有精神、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。

二：疾病的症状在生活中不仅仅给患者带了危害，而且还会影响身边的人，还有就是常常出现的症状就是睡眠上的，还有就是心情。那么失眠症装就是指患者的睡眠时间和睡眠质量都不好的情况，并不不满足睡眠要求并影响白天社会功能的一种主观体验。其失眠原因由以下几点：常见的有睡眠环境的突然改变。不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法;不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，

上述专家讲述的两种失眠的原因，大家了解了以后，那么在生活中就要自己学会去克服疾病带来的困难。如果对于失眠疾病还有疑义的话请马上去医院进行诊治。