中医治疗失眠

　　中医博大精深，但现在许多人在患有疾病的时候都不会选择中医治疗，因为中医治疗见效比较慢，而以现在人们的快节奏生活是等不起的，所以大部分人就会选择西医治疗，虽然西医治疗见效快但却伤身体，中医却能够调养身体。那么，中医如何治疗失眠呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　中医治疗失眠

　　一、从心肾相交论治：所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

　　二、从肝脾论治：导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医如何全面诊断失眠症，调理失眠中药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。

　　三、从五脏论治：有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此制定了失眠症证治方案。

　　四、从精神情志论治：精神情志与难以入睡关系密切，由此将失眠分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

　　以上内容为大家介绍的就是失眠的中医治疗方法，现在大家对此已经了解的比较清楚了吧。失眠给患者的生活带来了诸多不便，所以大家及时的做好防治工作是一件非常有必要的事情。

　　扩展阅读：预防失眠小知识

　　足部保暖。双脚凉的人群睡觉质量比足部舒适暖和人群要差，专家的建议还是比较主张穿戴厚袜子睡觉的。

　　不要开窗户。引起大家的兴趣或者是比较敏感的物质以及噪音经过开着的窗户进入卧室会严重的影响睡眠者的睡眠质量。主张：关上窗户睡觉。

　　晚上不打扫卫生。清扫房间运用的喷雾剂和化学清洁剂都也许刺激呼吸道，从而影响睡觉，专家主张早晨打扫卧室。

　　擦掉化妆品。带着化妆品睡觉a会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，会出现引发睡眠者哮喘的可能性。

　　床的舒适度。把垫子弄厚，弄软一点，保暖也是很重要的，入眠后会体温会下降，如果说床不够暖，也会十分的影响睡觉的时刻的。