痛风病饮食

　　(5)水虽无毒性，但在某些情形下也不可多饮。例如：合并严重心功效不全、严重肾功效不全有显着浮肿时，不宜豪饮。所以任何方式均应注意其适应症。或在医师领导下进行。

　　(4)饮茶：我国有很多人平时爱好饮茶，痛风病人可以用饮茶取代饮白开水，但茶含有鞣酸，易和食物中的铁相联合，形成不溶性沉淀物，影响铁的接收。别外，茶中的鞣酸尚可与某些蛋白质相结合，形成难以接收的鞣酸蛋白。所以假如餐后立即饮茶，会影响养分物资的接收和易造成缺铁性贫血等。较好的方式是餐后1小时开端饮茶，且以淡茶为宜。

　　(3)饮水与口渴：一般人的习惯是有口渴时才饮水，痛风病人应采用自动饮水的积极的态度，不能等有口渴感时才饮水，因为口渴显明时体内已处于缺水状况，这时才饮水对增进尿酸排泄后果较差。

　　(2)饮水时光：不要在饭前半小时内和餍饫后立即饮大量的水，这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨害消化功效。饮水最佳的时光是两餐之间及晚上和凌晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时光，凌晨指起床后至早餐前30分钟。