痛风应注意那些？

痛风病人应该在饮食和生活上注意些什么？
    总结归纳六大注意，供痛风病人参考
1；低飘零碱性食物，戒烟、戒酒。
2，大量饮水，每日2000-3000ML最好白开水，不能饮用矿泉水。
3，注意休息，保证睡眠。痛风病的发生与生活不规律有关，所以健康的生活方式，是很有必要的。
4，良好的心态，乐观的生活态度是战胜病魔的武器。痛风病因不尚明确，但与精神、遗传有关，精神因素是很重要的，精神紧张，抑郁会加重内分泌的紊乱，从而加重病情。所以一定要有战胜疾病的信心，才能有益治疗。
5，正确的体育锻炼，增强自身的免疫力。
6，科学的治疗，应到正规的医疗机构检查，确诊。在医生指导下用药，不能听不科学的偏方，因为很多偏方没有批注文号，没有质量标准，不知道里面的成分，有的不对症，有的违规加入西药成分，在不知道的情况下长期服用是很有害的，会贻误病情的。

       有人在体检中发现高尿酸血症，但并没有痛风发作，是否需要治疗呢？常教授说：“一般而言，不需要药物治疗，但应注意以下两点：一是避免肥胖，避免高嘌呤、高热量的食物，不酗酒，劳逸结合，避免精神紧张；二是定期复查血尿酸，并注意血压、血糖、肾功能的状况。如果经过食物控制或停用影响嘌呤代谢的药物后，血尿酸却仍持续6个月浓度较高者，可考虑治疗。”
痛风急性发作时，可采取让受累关节停止活动、局部冷敷和服用医生建议的抗痛风药等措施。
治标要治本，痛风也不例外。治疗痛风，关键在于调整饮食结构，平衡饮食，荤素搭配，还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的(它们在体内转换成尿酸)食物。禁忌食物包括：动物内脏如肝、肾、脑、肠等；某些鱼类如沙丁鱼和虾、蟹等；过多的肉类(特别是牛、羊肉)；过多的豆类(豆腐、豆奶和豆浆除外)，蘑菇、花椰菜。再就是保持精神愉快，避免精神刺激；避免过度劳累；防止受寒、受潮，防止关节损伤及外伤等。继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病、多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。